in nowhere man

马拉风松

昨天。

不比某些拿着进二级当悬念的牛人,前段时间的训练,我就确信自己不可能跑下来的了,精力状态很差,前两个星期平均睡眠时间<6h。早上起来,用一堆面包片和一个苹果塞饱肚子(效果不错,跑的过程中确实没有过饥饿感),口袋里塞了几颗牛肉粒和三小段西洋参,taxi外滩,和lrsky说好的手表人还没到,想了想还是把手机带上联系和控制时间,这后来证明是我最明智的两个选择之一;另一个当然是穿长裤了,两周前穿短裤只试了50圈就因为膝盖刺冷而被迫停止,如果今天还是短裤的话,雨中的三个小时我必然死的很惨。

看见tanis们在合影,一起早早地站到了起跑线后,一会儿交大的牛们也来了,背上贴的统一纸片很强,和旁边一起唱国歌,喊"fuck Japanese",据说dy们在后面热身,讨了几个传说中的钛胶贴,跑步时没看出明显的效果。

0 – 5 km,7:30

一开始的状态非常差,还没到人民广场就全身发软,脑门上发虚汗,只得很慢地跑着,看无数人从身边超过去,精力太差了,比平时锻炼还要差很多,据说每个人都有自己的G点(想歪者自x),会出现种种不适,熬过去就可以正常地拼体力了,王军霞的G点在8km,我的……只有1km也太逊了吧~

从那时起就打算要放弃了,反正从来就没有过能跑完的希望,只是现在就……实在太没face了,存衣服的车都还没往终点开呢,慢慢跑吧,有多少算多少,后来从某知名游戏中引申出自己的目标:“是男人就过20km”~

计时点,29分钟,奇怪没有自己想象的那么慢。

5 – 10 km,8:00

漱了半瓶纯水感觉精神了很多(我始终怀疑前面的状态是由于早上所谓运动性饮料让我口中发涩),前面10km路线和去年没什么区别,经常有熟悉的感觉。最初跑的还是比较慢,被人超,还见到一路集体喊口号的....7km后有美女超了上来----不知大家早上有没有在体检处见到一个过肩银色卷发,黑连体紧身衣,163cm左右,三围……总之很好的外国ppmm?慢慢地跟在伊后面看,跑上来看侧面,偶尔也跑到前面去,身后老外们纷纷过来搭讪,可惜偶跑路时没力气废话....一路赏心悦目。

10 – 15km,8:29

美女好像是不用喝水的,于是差了几十米,以极缓慢的速度差一点点追着,身边多了一个穿黄杉的老大爷,摇着小旗哼着小曲不断给人加油,感觉确实很带劲,于是加点力一直跟住大爷的速度,后来美女也被我超了,14km时大家的速度有些乱,大爷飙上去了美女还在后面,想想都是半程的马上就要分手了,也就一个人继续保持匀速。

15 – 20km,9:00

16.2km全、半程分开,一下子清静了很多,看老外在角落嘘嘘也解决了一下,抬头居然是我和Ed毕业后进的破公司,不知是前面出汗还是气温的关系,肚子摸上去感觉冰凉,虽然现在没什么不适但很难说后面会怎样,嚼了段西洋参,根部咬不动就一直叼在嘴里,很有些衔枚疾走的味道,后面的路不是很熟,路面也不大好,绕过民工棚赫然发现200m外20km的计时点----在高架桥上,周围的人用不同语言致予了敬意,听跑经的话坚持冲上去,小腿有些发紧。

20 – 25 km,9:31

已经超越自己的极限了。跑下桥的时候感觉受力很重,不久便见到路对面折返的专业达人们,那边大概是33km的位置,21km后小腿突然有要抽筋的感觉,连忙停下来,揉了揉继续跑,身边两个弟兄不住喊饿,递了几个牛肉粒过去,开始下小雨,又感觉要抽筋,揉揉走几步再跑,这样几个来回,24km处小腿终于受不住了,步子稍微重一些,跑几步就要抽筋,想终于到此为止了,没想到瓶颈居然是在小腿上,可能跟今天的气温有关系,慢慢地走吧,大不了走5.5h看看能到哪里。这时我突然有了一个想法,接下来的1km,我用自己的最快速度大步走着,感觉比前面慢慢跑的人慢不了多少,到了25km处,看看表,大约9分钟。

25 – 30 km,10:12

结果和我的分析符合,还有17km,170分钟,平均10m/km,当这个数字被具体到每分钟100米的时候,我想我能够“走”下来的。于是开始走,如沐春风,打了几个电话聊天,希望lrsky过来接应一下,最好能有暖饮料捂捂肚子(这一等就是12km,120分钟),和周围几个也累的不行了的弟兄说了我的想法,被否决,他们觉得跑跑歇歇会更好,结果就是后面无数次他们跑上去又被我走着赶上,有的甚至再也没见到。

当然这绝对不意味着我过的很轻松,6km/h,远远大于正常人走路的速度,这样的走法小腿不可能得到休息,仍然在消耗,只是不会有跑动时的反作用力刺激它而已。每过1km都要对照时间,最好的时候曾经走出8分钟的成绩,但这也只能弥补我前25km多出来的2分钟而已,而且官方的计时板一直比标准时间提早2分钟(出发的时候明明是7:30整的!),而且42km外还有个0.195,几分钟的差额让我直到终点都很忐忑。

折返点27.4km,居然要上桥再折下来,超级变态!组织人员追过来记号码(我的号码布一直塞在口袋里),是为了防止作弊吧,看来那个芯片只是在起点和终点起了一个计时作用而已。我不停地变换步幅以维持小腿活力,旁边的弟兄赠我巧克力,30km,没有水,对面的来路上已经在恢复交通了。

30 – 35 km,11:00

最难受的一段。lrsky说他们过来迎我,以为很快就能见到,后来这样的等待一点点让人绝望。雨彻底下了起来,衣服几次随手拧出水,即使是走路,小腿也越来越疲劳了,交替着一条腿拖着另一条前进,停下来狠揉几下就要继续走,以维持10分钟的速度,路上的水洼早就懒得躲了,直直地踩过去,脚上立刻传来袜子浸透水的感觉(当时就在想:要是到终点拿不到奖品鞋换的话,我可怎么办啊~)。可能是雨水的缘故,腋下居然在磨的生疼,摆臂很别扭一直说可以放弃了,已经超过了最初的目标;继续的理由,可能仅仅是因为我为自己订了个可行的计划,然后去实现而已;酱紫,我不喜欢写积极的抒情文字。

路边大婶给了个小桔子,拿过来囫囵三口恶狠狠吃掉,看路上前人的桔子皮想笑;又有冒雨打鼓加油的大婶送水;过地道的时候扶着墙走。

35 – 40 km,11:52

终于到了高架桥下面,身体其它部位也渐渐开始不适,大腿、脚面,突然股间磨痛的走不了路,咬牙过了几分钟居然没反应了;37km,锦江乐园,居然lrsky和panly才拿着雨衣迎了过来,大骂,被她们理解成精神还很好。

喝了暖和的奶茶,感觉好了些,也可以偶尔跑几十米了,lrsky和我一起走,听说他们迷路了好久,后面渐渐有人超了上来,见过的,没见过的,相对速度其实差不了多少;不着急,保持自己的匀速,"我一定要做最后一个撞线的人",一语成真。

40 km +,12:39

开始冲刺,也就是回复到跑的姿态,微闭着眼,感觉着身体各部分的状态,哪里有突然异常就把意识移过去安抚,小腿、大腿、脚面、膝盖,实在撑不住了就停下来走一段再跑,就这样到41km处大概是12:45,缺的时间补回来了,不用急了,开始bt,漕溪路口找lrsky要梳子(后来知道是传说中的谭木匠),整理一下终点形象,万体馆……居然又绕了半圈才进门,看到5:29的计时板我吃了一惊,本来我以为还有3分钟的,想跑过去,突然小腿一阵痉挛,只能走了,计时板离终点5m的距离,为了看时间站在那里等到29'50再走,后面又有个家伙冲上来了,于是赶紧让他先过……最后的成绩,感觉上应该是他56秒我58秒吧,嘿嘿,嘿嘿嘿。

感谢祖国,感谢人民,感谢父母的养育,感谢银河系接受我的存在,感谢lrsky终程及事后的忙碌尽管我不要为此bg你,感谢dy们的偶像地位和阿拉法特在天之灵,感谢fans的关怀,嗯,跑的不错。

和tanis换了奖品鞋,一群人旅游10号线回来,车上有些困了,下车在雨中全身发冷,也不吃饭了,回家灌一口bacardi睡觉,饿醒了下楼自己饕餮,筹划桑拿,继续有趣或无趣的生活。没有什么激动的感觉,仅仅是完成了一次体验吧,在雨中跑/走了一个马拉松。想起"Fire & Dust",如果这个世界真能容许Sensate作为正式的存在,我想我不介意去尝一口尸水的味道。

然后呢?

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